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現在這個物價越來越貴,但是薪資卻不太漲的年代,省錢可以說是每個人都必須要會的技能,因為同樣一件商品,在不同的平台上有時賣價差距很驚人,真的會讓人抓狂呢!所以我很喜歡在網路上比較價格,而多年以來的經驗來說,讓我節省最多的購物平台,就是Gomaji了!

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「即買即用」電子票券
雖然餐券、酒店住宿及景區門票等產品十分受到消費者歡迎,但消費者在網購買票券後並無法立即取用、需仰賴物流寄送,且業者在實體零售通路更存在著票券庫存管理等不便,而電子票證技術正好可解決此產品銷售上的痛點。


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? 橋王花園酒店 King BRIDGE

結合渡假與商務飯店,獨一無二的位置,讓山林美景盡收眼底

位於台中北屯區,居於大坑風景區、新社花園的中心點,無論想到大坑泡湯享受療癒舒服的溫泉或是新社花園賞花體驗歐洲貴族生活都十分便利,除此之外,酒店也鄰近台中市區,若是要到市區的特色商店也僅需短短的車程,是一個集合自然、人文與都會的最佳住宿選擇。



▼ 外觀氣派,進入大廳後更是金碧輝煌,有備受寵愛的尊榮感!



























? 房型介紹 Room

優雅舒適的環境、貼心周到的服務、享受極致放鬆的身心靈體驗

房間以簡約雅緻為設計主軸,鋪有木質地板或柔軟毛毯讓空間少了冰冷感多了溫暖舒適,大型觀景窗可飽覽附近青山綠水,大坑風景區的旖旎風光在飯店就可一覽無遺。

》經典雙人房













































》經典四人房









》幸福蜜月套房

































※ 房型每間配置與設計格局不盡相同,依現場房況安排為主。

? 元氣早餐





※ 菜色內容依季節時令適當調整,實際菜色以現場供應為主。



幸福啟航,迎向璀璨未來

飯店旁象徵幸福啟航的飛機主題園區、愛情花園情境氛圍、地中海型的景觀教堂,結合綠草如茵與美麗花卉,絕對是您戶外婚禮或婚紗拍攝最新的亮點,是您婚禮宴席與各大團體好友聚會的最佳選擇。





流螢飛舞照夜星-螢火蟲季等您來探奇!

在這不受人工破壞的環境中,可見最自然閃爍的點點亮光,螢火蟲宛如小精靈般紛紛探出頭來,好奇的對人類瞧啊瞧,是城市中難得一見的驚喜。在台灣螢火蟲已近乎絕跡,因此,來到這裡不能錯過他們打燈出遊的時刻!



※ 每年螢火蟲季時間會因地區及氣候因素稍有不同

? 推薦景點 Scenic

》大坑風景區

位於台中市北屯區,素有『台中陽明山』之稱,堪為台中的後花園。921大地震後,地層劇烈變動後,許多專家發現了這裡的溫泉資源,因而開了新的 觀光型態。大坑風景區擁有自然生態、溫泉泡湯與便捷的交通,曾獲選台中前十大熱門旅遊景點。





》紙箱王創意園區





台中

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▲糖尿病患難控糖,專家說改變「進食順序」:從菜吃起!(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台北報導

糖尿病患最需注意的,莫過於血糖控制,有些人為了降血糖不能吃飯,每天餓到沒力;有高齡患者說計算份量太複雜,拒絕執行。國泰醫院營養師賴秀怡引述日本研究表示,只要改變進食順序,先吃蔬菜、再吃肉、最後吃飯,就能讓血糖更容易達到良好的控制。

賴秀怡表示,許多人吃飯順序都是先扒幾口飯,再搭配雞、鴨、魚、肉等各式菜色,最後再用一碗湯作為收尾,但日本學者在2010年的對照研究中顯示,讓第二型糖尿病的受試者吃下150公克的蔬菜沙拉與150公克的白米飯,先吃蔬菜再吃飯的組別飯後半小時的血糖值明顯較先吃飯再吃蔬菜的組別低,飯後2小時期間的血糖變化也比較平緩。另外,先吃菜再吃飯,餐後2小時血中的胰島素濃度也明顯較低,表示改變進食順序,提升了糖尿病人胰島素的效能。

同一團隊在2013年,把研究的飲食順序改成:蔬菜(500公克)→豆魚肉蛋類→澱粉(全穀根莖類),每種食物吃的時間需達5分鐘,同時監測改變進食順序對於21位正常健康人及19位第二型糖尿病病人血糖變化情形。

▲良好的血糖控制,除了適當的藥物介入外,運動與飲食都是不可或缺的。(圖/示意圖/達志影像)

研究結果顯示,無論是健康人還是糖尿病病人,先吃蔬菜比先吃澱粉,對於血糖的波動都有明顯的改善。利用相同指標針對333位糖尿病患者做2年半的飲食控制更發現,先吃菜的糖尿病病人在糖化血色素表現比先吃澱粉的病人更優異,同時也發現先吃大量蔬菜,不知不覺中病人熱量的攝取及飲料甜食的攝取也會慢慢減少。

賴秀怡提到,從上述的研究可證實,先吃蔬菜有利於控制血糖,因為蔬菜中含有較多的膳食纖維,可延長碳水化合物分解時間,從而延遲糖分在小腸裡的吸收,進而延緩餐後血糖上升,血糖波動也較平穩。再者,蔬菜的熱量低,碳水化合物含量也低,先吃蔬菜與豆魚肉蛋類先有飽足感後,最後吃對血糖影響較大的澱粉與水果,自然就比較容易控制份量。

最後,賴秀怡提醒,良好的血糖控制,除了適當的藥物介入外,運動與飲食都是不可或缺的。飲食控制最重要的原則,就是定時定量與均衡飲食。很多病人不喜歡吃蔬菜,但如果只是改變一下自己的習慣,在吃飯前先吃8分碗以上的蔬菜,就可以輕易改變血糖的狀況,是非常值得嘗試的事。

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